勤務先が整骨院兼パーソナルトレーニングジムでよく耳にする「バランスの良い食事」とは何か。
また子供も私もスポーツをしている事から食に関して興味を持ちました。
講師としては、オンラインを中心に行っています。
分子栄養学を中心に遺伝的要素も加えて個人個人に合った栄養指導
スポーツするお子様の食事に関するお悩みに寄り添えたらと思っています。

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